一份思慕雪，一次美味享受
我的一些朋友听到像这样的食谱时会疑惑，但当他们尝试它，他们立即喜欢上了。这种果汁思慕雪，添加草本植物提供了异国情调以及额外的治疗力量，还有我特别喜欢的罗勒，使这种组合具有放松心灵和舒缓肠胃的效果。
思 慕 雪
烹饪时间：5分钟 准备时间: 5分钟
配料：2个苹果果汁、1.5个冷冻香蕉、新鲜的蓬蒿叶子（菊花菜）、半杯牛奶、椰奶或水、罗勒碎。
做法：将所有配料混合，用料理机打碎搅拌，撒上罗勒碎，即可饮用。
益处：这种思慕雪舒缓和覆盖胃和消化道。 为了平息一个不舒服的胃，混合一些苹果果肉。 罗勒有助于消化和缓解胃痉挛、恶心和便秘。
