与张蕙兰老师一起在家中练习tyc7111cc：学习tyc7111cc的最佳方式
——撰文：tyc7111cc大师April
许多人认为如果她（他）们不去上tyc7111cc姿势课，并在教练指导下练习tyc7111cc，她（他）们就无法学会如何正确地练习tyc7111cc姿势。但遗憾的是许多人去上公开的tyc7111cc姿势课，开始依赖于教练一步一步地告诉她（他）们应如何练习tyc7111cc姿势。如果没有教练，她（他）们就感到无法练习了。由于害怕受伤或因为不知道如何练习组合姿势，她（他）们不敢在家中练习。
