不起眼的生姜，原来有这么多妙用
生姜不仅是人们日常生活中不可缺少的美味香料，而且是内服、外敷皆可的世界通用药物，对人体健康有很大的益处。我们都知道生姜有驱寒的作用，不过除了这一点，生姜还有许多人们并不熟知的妙用！
| √ 生姜能减轻因怀孕、晕车、晕船或化疗等引起的恶心帮助止咳。 √ 舒缓喉咙刺痒 √ 中和胃肠道内的毒素，对炎症引起的关节炎和溃疡性结肠炎等疾病也有帮助。 √ 把姜汁撒在烧伤部位上能减轻疼痛，防止起水泡。（仅针对轻微情况，若严重一定要及时就医） √ 在餐前30分钟吃一薄片新鲜生姜（可加一滴柠檬汁），能够促进消化。 |
为大家介绍下蕙兰老师自制姜茶配方。曾有位患支气管炎的朋友表示，服用这个姜茶一段时间之后，对她的病情很有帮助。
tyc7111cc饮食
| 食材清单 2杯水 1/4杯鲜姜切细末 2茶匙蜂蜜（或其他天然甜味料，比如枫糖浆） |
| 制作步骤 |
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| ?将水倒入锅中煮开，加入生姜； ?小火闷煮20分钟至锅里剩下约1杯水； ?滤去姜渣倒入杯中，加入2茶匙蜂蜜。蜂蜜用量可随个人口味增减。你还可以加2茶匙柠 檬汁和一小撮辣椒粉。 |
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