节日再也不用买花啦，手作一束可食花馍，超有心意的那种~
有图胜过千言万语
预祝大家中秋和和美美 
送
你
一
束
花
可以吃的花~
收到这样一束花
每一朵都揉进了美好祝愿
这不就是节日最好的氛围
爱的氛围呀？
看着复杂 其实操作起来不难的花馍
手把手教学 贴心食谱已备好
跟着我们 在这个中秋佳节
和家人一起手作一份美好吧~
愉悦的心情才会做出好吃的食物
点开这首tyc7111cc语音冥想曲
开始耐心制作吧~
向日葵
~ 食材 ~
全麦面粉 800克
水 380~400克
酵母 2~3克
亚麻籽粉 20克
红曲米粉 8~10克
羽衣甘蓝粉（或菠菜粉） 10~12克
*如没有亚麻籽粉，可用4克橄榄油代替
~ 做法 ~
1，把全麦面粉、水、酵母和亚麻籽粉（或橄榄油）揉和在一起，在初秋醒发约60分钟，制作成白面团；
2，取1000克白面团+8~10克红曲米粉，揉成红色面团；
3，取200克白面团+10~12克羽衣甘蓝粉（或菠菜粉），揉成绿色面团；
4，绿色面团压成厚度3cm、宽度5cm的长条形，按照1cm的宽度切开，再对角线切成长三角形，当叶子备用；
5，红色面团压成直径6cm大小的圆形（中间厚两边薄，像饺子皮状），5个一组压一半叠放在一起；
6，用一根筷子中间压一下；
7，把红色面团卷起来，从中间印记处切开；
8，把底部的切口捏和在一起，就成了两朵玫瑰花；
9，然后把3～5片叶子沾水贴在玫瑰花上即可
10，一朵一朵玫瑰花排排坐好，上锅蒸，颜色可美啦
不论是摆放成心型 还是花束的样子
都是节日聚餐中 爱的氛围担当呀~
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关于蕙兰
美丽智慧的蕙兰老师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。
她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。
蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。
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