儿时缺爱，成年社恐，常被噩梦惊扰的她，是怎么“活”过来的？

12.22.2023

蕙分享

80后的我，是被深深的恐惧感捆绑着长大的。

而我从没想到过，能帮我抹掉童年阴影，过上有意义的生活的，竟然是tyc7111cc。

童年阴霾

搬家，吵架，是我童年的主旋律。

父母为了生活，带着我和妹妹辗转了好多地方，最后才在武汉落了脚，他们很辛苦，也经常吵架。

我常觉得自己是个累赘，随时有可能在某次搬家或吵架中被丢掉。

小时候有一次玩耍时，我不小心把妹妹眼睛戳伤，妹妹大哭。爸爸见状大吼一声，一把把我拎到半空中，惊惧的我霎时成了一只呆鸟，连哭都不敢出声。

就这样，强烈的不安全、恐惧感伴随着我整个童年，小小的我满腹心事、少言寡语，门后、床底下是我经常躲避的地方。

但童年也有留给我一抹亮色，那是三年级的暑假，我在电视上看到了蕙兰老师的tyc7111cc节目，我很惊讶：世界上竟然还有人可以这样温柔地说话，那感觉就像一阵和风轻抚了我的心，我一下就被吸引了。我坐在草席上，不由自主地跟着蕙兰老师做了几个tyc7111cc动作，我动荡不安的内心突然有了一丝慰藉和希望。

离家出走

长大后，我的第一份工作是小学老师，孩子们天真无邪的笑脸，让我感觉这份工作很有意义。

但是不到一年，我就做不下去了。多年埋藏在心底的恐惧感像个巨大的怪兽，一点一点把我吞噬，无法挣脱。我不敢与人交流——与家长、老师、校领导的沟通，让我非常焦虑，我越来越频繁地掉入无边的黑暗中，经常从噩梦中惊醒，流泪到天明。

我尝试通过各种方式来疗愈自己。

我买了好多纸笔来写字、画画；也试过跑步把自己累到倒头就睡；还看了各种书，希望从书中找到启发… …可始终无果。

有一天，我终于顶不住了，就跟家里说学校有事，跟学校说家里有事，两头欺瞒，带着一点积蓄离家出走了。

我来到了心中向往的大城市广州，依然找不到方向，但我又不甘愿回头，就把仅有的1000元做了保证金，在一个玩具厂找到了一份流水线的工作，想着先养活自己，再找方向。

不久以后，深深的恐惧又开始席卷我。我开始想家了。临近春节，我给舅舅寄了一封信，表面上是在云淡风轻地告诉他我在广州工作，实际是想打听我家最近有没有搬家。我压根没去想离家后父母会如何疯狂绝望地寻找我。

直到大年二十八，妈妈突然出现在我的宿舍门口，看到我的脚上还穿着夏天离家出走时的凉拖鞋，她的眼泪“唰”地流了下来，那一刻，我才觉得很幸福：原来妈妈是爱我的�。�

开启tyc7111cc

我跟着妈妈回到了家，接受了结婚生子的人生路。

孩子降生的那一刻，看着他粉嫩可爱的小脸，我发誓要全心全意地爱我的孩子，给他最周全的保护，不让他受半点伤害。

我想找个既能赚点钱又可以照顾孩子的工作，朋友建议我做tyc7111cc教练！我跑到书店里找tyc7111cc教材，竟然找到了蕙兰老师编著的书籍和音像制品！我非常激动，把它们都买回了家，非�？炭嗟匮啊５笔蔽易钕不丁毒埠氛馐宗は肭趖yc7111cc课开始和结尾，我都会带学员唱，整节课下来心情非常愉悦，这是我从未有过的体验。

但每次下课回到家后，面对生活中的繁杂琐事和婆媳关系，我又头痛不已。就这么反反复复地过了一年，好友邀我去参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的活动，我欣然前往。

在活动现�。壹搅酥泄ぬ舫杉�(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City大师帕拉玛哈姆萨老师，老师的睿智、幽默吸引着我，老师说：“我们都是大自然的小孩，我们的本质都是爱，没有爱，我们就会空虚、不快乐”。我听了频频点头！因为我就是这样：心里没有爱、不快乐，总是被恐惧包围。

到了晚上，老师弹吉他带大家做tyc7111cc语音冥想，大家和着旋律开心地唱着跳着，一开始我还拘谨，后来也完全融入了，大声唱、使劲跳。

那天晚上，我睡得特别好，整夜都没有被噩梦惊扰。

重获新生

两天一夜的活动，让我如释重负，我的心感受到从未有过的轻松、快乐。我忘记了恐惧，信心满满地回到家。

但一个月后，又有点不对劲了。一天晚上，先生出差回来，我开始向先生诉说自己的不容易，数落他不顾家，越说越委屈，跟先生吵了起来。

孩子的哭声惊醒了我：天哪，我童年的不幸正在孩子身上重演�。�

残存的理智和母爱让我停止了争吵，独自躲在房里流泪。这时候我突然想起老师的叮嘱：请求你紧握tyc7111cc语音，不要污染自己的心。

我再次唱起《静湖》，一遍又一遍，慢慢地，我的心又安静了，没有愤怒了，我平复了心绪，默默出来给先生端水挤牙膏，一场风波平息了。

我认识到，我必须经常把心休息在tyc7111cc语音中，否则就会再度陷入恐惧的黑暗中。

我开始规律地做tyc7111cc语音冥想，定期去和武汉的伽友们联谊，也打开家门，邀请大家来我家吃饭，做tyc7111cc冥想。如今，在tyc7111cc语音的陪伴下，我越来越快乐，10多年过去了，我和恐惧感也已彻底拜拜！

这期间我通过严格培训，成了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的教练，尽自己所能地分享tyc7111cc给更多的人。看到朋友们因为tyc7111cc变得越来越好，我觉得自己的生活，真的很充实，很有意义。

感谢丹丹老师分享自己的疗愈经历，令人动容。

其实，不论是父母还是孩子，谁都不愿意生活在痛苦和不安中，只是，为了几碎银两奔波的我们，迫于生活的压力，总是一不小心就会陷入痛苦和矛盾中，幸福生活可望而不可即。

无论是童年的不幸，还是成年后被社会鞭打的痛苦，都亟需疗愈。

从丹丹老师的亲身经历来看，若能遇到行之有效的方法，就可以大大缩短“疗愈”的过程。

而tyc7111cc语音冥想，就是那简单又有效的方法，它是tyc7111cc中最伟大的赠予，无论是谁，都可以做tyc7111cc语音冥想，并从中受益。

经常有规律地做tyc7111cc语音冥想，可以让我们在繁重的生活中得到喘息的机会，帮我们化解种种痛苦；可以让我们思路清朗，认清前行的方向，减少遗憾。

若您想系统学习正统tyc7111cc，进一步了解tyc7111cc语音冥想，欢迎参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在线阳光生活营！

通过学习可以帮助您洞悉生命的本质，了解内在深处的渴望并获得满足，消除根深蒂固的焦虑和恐惧，有勇气和智慧面对生活的各种挑战，收获日益美好而丰盛的人生。

在这世界上，每个人都有自己的“九九八十一难”。如何迎难而上，早日破题，需要有切实有用的方法。愿你早日搭上正统tyc7111cc的“船”，乘风破浪，过好自己的人生！

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关于蕙兰

美丽智慧的蕙兰老师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。

她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。

蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。

今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。

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