龙年就要热辣滚烫，“减脂塑形”打卡火热开启～
在春节假期里，你是否禁不住美食的诱惑，经常吃到12分饱，平时规律的作息和锻炼，也一不小心中断，着了“每逢佳节胖三斤”的魔咒？
其实，在节假日期间，短期的“管不住嘴，迈不开腿”，是可以理解的。只要在节后，及时调整饮食作息，科学规律地锻炼，就可以重回正轨啦！
为了帮助大家解决春节期间容易吃多、长胖的问题，中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City特别推出了“新春减脂塑形”打卡活动。该课程内容由中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City中国姿势教练总监洁丽老师设计，共5节课，其中包含tyc7111cc姿势、三摩地放松式和tyc7111cc歌舞冥想等，每节课的时长约10~20分钟。课程安排科学合理、简单有效，0基础也可以轻松习练！
课程功效
助益脾胃，利于消化
减脂塑形，缓解疲劳
调节情绪等
活动亮点
①消食减脂:
针对春节期间容易饮食过量、脂肪堆积而设计，有助消化、减脂塑形的功效；
②轻松愉快:
每天练习时长不到半小时，既有三摩地放松式缓解疲劳，又有轻松欢快的tyc7111cc歌舞调节情绪；
③灵活自由:
可根据个人需要和喜好，随意选择想要练习的内容
打卡寄语
亲爱的朋友，打卡的价值在于——简单、正确的事情，重复做，逐渐培养成一种习惯。
真心希望您在活动期间，反复跟练，逐渐把tyc7111cc姿势、tyc7111cc语音冥想等宝贵技法，融入到每日生活中，在2024年新春伊始，给自己一个全新的开始——身体更健康、身材更匀称、心情更愉悦，“瑜”见一个更好的自己！
活动参与方式与规则
1、添加小助手企业微信，进入中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City同城伽友群，解锁打卡权限；
2、本次打卡共5节课，可自由选择练习的时间和内容，并可在有效期内反复练习；
3、打卡课程有效期为10天，2024年2月20日早6:00-2月29日晚22:00。
打卡福利
1、将在活动有效期内完成全部课程的朋友中，随机抽取10位幸运朋友，赠送经典tyc7111cc书籍，每人限赠一份。
2、同城伽友圈七大福利
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