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手作一朵可食的花,送给身边可爱的她

转眼间,2022年已经过去六分之一
就要迎来3月的第一个节日
属于每一位女性的节日

这个世界因为有了可爱的“她们”
多了温柔而又坚定的美丽和魅力

亲手做这一朵可食的花,白里透着红:
有山药的纯净,呵护脾胃
有红豆沙的细腻,补血安神
有红枣的甜蜜,补中益气

补中益气

「豆沙枣泥山药糕」健脾养颜

希望可爱的她
吃下这一份祝福
露出甜甜的笑~

~ 食材 ~

山药 半根
红豆 一把
红枣 一把
椰枣几颗(不要也可以)

山药 半根

~ 工具 ~

捣泥器 
花型月饼模具 

~ 步骤 ~

  1. 红豆提前浸泡两个小时并煮熟、沥干水分;
    2. 把山药和红枣(去核)一起蒸熟;
    3. 山药和三分之一红豆用捣泥器压成泥;
    4. 其余红豆和红枣、椰枣放入料理机打成泥;
沥干水分

  5. 模具里先放入一层山药泥,中层放豆沙枣泥,最后再放一层山药泥;挤压出来就可以了

最后再放

用心品味

层山药泥

在一个阳光明媚的下午
和她一起品味这朵花
一起听一曲tyc7111cc语音
让智慧花在内心盛开吧

智慧花盛开|tyc7111cc语音冥想曲


每个人的心中都有一颗完美的智慧与精神之爱的种子。tyc7111cc语音冥想就是让它滋长繁盛的超然之水,经常让思绪沉浸在这超然的声韵中,我们与生俱来的智慧和精神之爱就会在内心盛开。

智慧花盛开

了解健康饮食知识,以及其他功效卓著的tyc7111cc养生理念和方法,推荐您『当代中国tyc7111cc之母』张蕙兰与她的导师『tyc7111cc冥想宗师』柏忠言共同编著的书籍:《中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City 生活方式与自然疗愈》,书中为您分享tyc7111cc的养生理念,以及如何将其运用到生活中,涵盖了饮食、锻炼、减压放松、体重控制、孕期及产后等各种话题。


关于蕙兰

蕙兰,美丽智慧的tyc7111cc大师,同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。
她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出,成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一,人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。

蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc,辛勤制作了许多tyc7111cc视频,音乐和书籍。

今天,数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动,好评如潮。

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