520，我爱你，但爱在心，口一开却变了味儿。怎样才能让我们爱的人，接收到我们内心的爱意？ 来看看一位中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的学员是如何甩掉“吵架惯性”的故事吧！ 学tyc7111cc之前 “我和老公因为相爱才结婚的，可婚后的日子并没有想象中的幸福，我们经常因为一些小事闹矛盾，一急起来，我说的那些口不择言的话，就像一把把尖锐的刀子，不仅刺伤了他，更刺痛了我自己。 更让人难过的是，我心里知道我们是相爱的，可每次我下决心不再和他争吵，却总是做不到。 有幸遇见中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City 幸好，我的tyc7111cc教练推荐我参加你们的在线阳光生活营。课程中，有一个信息让我特别兴奋：tyc7111cc语音是大自然大爱的展现，经常做tyc7111cc语音冥想，能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，帮助我们洁净思想意识，也会渐渐激发我们对他人天生固有的关爱之心。 这不就是我一直想要的方法吗！ 课程结束后，我开始认真做tyc7111cc语音冥想。 在生活中实践tyc7111cc...
有些人练习tyc7111cc是为了追求持久的美丽和完美的健康。 然而，这样的目标是不可能实现的。 一位真正的tyc7111cc师知道这个事实，他知道练习tyc7111cc姿势和呼吸技法的目的是达到身体最佳的健康，或是在既定的历史、生活方式、环境和年龄的影响下，达到一个人的身体最佳状况，但这并不等同于可以获得持久的美丽和完美的健康。 同时，我们需要清楚一点：当一个人的幸福依赖于持久的美丽和完美的健康时，总会对未来充满焦虑，因为他们知道身体最终会衰老、故去。换言之，如果一个人总是担心他所知道的将要发生的事，那么他的内心永远不会感到真正的快乐和幸福。 tyc7111cc的真正目的 真正的幸福来自于一个人能达到tyc7111cc的实际目标，即培养大智慧和精神之爱。 通过全方位练习tyc7111cc，遵循tyc7111cc生活方式，特别是通过练习tyc7111cc语音冥想，人们会在内心深处得到真正的快乐和满足。这种内在的快乐会从这个人的眼眸、表情和对他人的态度中散发出来。它能带来真正的美丽，这种美丽是不受年龄、容貌、衣着所限制的。 01 想要体验tyc7111cc冥想带来的宁静和快乐，就要亲自“尝一尝”。 欢迎参加中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City语音冥想晚会 ，亲自品尝tyc7111cc语音冥想的甘甜，将心中的阴霾驱散，体会内心安宁与平和，让人际关系更和谐，家庭更幸福。 02 想要全方位地了解tyc7111cc生活方式，将tyc7111cc融入生活，体验到真正的幸福感，需要系统学习。「中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在线阳光生活营」课程，由『当代中国tyc7111cc之母』张蕙兰老师和『tyc7111cc冥想宗师』柏忠言亲自设计，让您足不出户就能够跟tyc7111cc大师学习、领悟宝贵的tyc7111cc智慧与健康生活方式课程，拥有内在的平和和洞察力。 希望越来越多人能够敞开心扉练习正统tyc7111cc，不仅将身体保持在个人的最佳健康状态，更能触摸到内心深度安宁、幸福的脉搏。 往期精选 我们的导师 | 当代中国tyc7111cc之母张蕙兰与tyc7111cc冥想宗师柏忠言22堂生命成长主题课...
当怒气冒出来的时候，你以为爆发完了就好了吗？ 不不不，长此以往，五脏六腑都得承受着实质性的+不可逆的损伤。 相信大部分人都有过暴脾气的经历。有时候只是一点小事，就会引发我们的暴脾气。暴脾气来得突然，又不受控制，不仅伤了他人，更伤了自己，令人懊恼不已。 通常，易怒的人，会出现口苦咽干、大便干结、胁肋胀痛、胸闷不顺畅等症状，如不及时疏解，只会让人更加心烦易怒，爱发脾气，进入恶性循环。 如何及时按下“自我伤害”的暂停键，从根本解决暴脾气问题？ /直播预告/ 本周二（10月25日）下午15：00，蕙兰健康公益直播，主题：疏肝解郁，和暴脾气说拜拜。 ...
运动改善心情 -------------------------------------------------------------------------- 疫情反复、秋雨连绵……生活中时常会有烦心事发生。但正如那句话“我们无法改变天气，却可以改变心情”。 规律地进行tyc7111cc练习就是改善心情的好方法！ / 科学证明：运动可以提振我们的情绪，并有助于减少焦虑和抑郁。这要归功于运动可以增加“感觉良好”荷尔蒙——内啡肽，这种荷尔蒙产生于我们的大脑和脊髓，能增加幸福感。哪怕只是规律适度运动对这方面也有帮助呢~ 在另有研究称，即使步行10分钟，也能在长达两个小时之内帮助改善情绪。 特别是经常性的tyc7111cc姿势锻炼，对预防和缓解抑郁的效果则更为显著。 “懒人”也可以 跟着tyc7111cc变快乐 tyc7111cc能“动”，也能“静”，即使是对于不太爱运动的人，也能从tyc7111cc中找到简单有效又舒适的练习方法。 天生喜欢安静的妮妮，从小不爱运动，但越是不动，就越是缺乏运动细胞。上大学时，健美操是学校体育课的必修项目，她不得不学习。她花了很多时间才能勉强掌握，但因为肢体僵硬不协调，一跳操就引得大家哄堂大笑。 因为见过一些高难度的tyc7111cc姿势图片，在她的印象里，tyc7111cc也是一项复杂的运动。她想：不管人们说tyc7111cc有多好，我这辈子也不会尝试。 直到有一天，她无意中点开了一段「当代中国tyc7111cc之母」张蕙兰的tyc7111cc视频，视频里，蕙兰老师重复着动动手腕、张开手指等动作，看起来并不困难，还很简单。她试着做了一下，果然很容易，从而就坚持了下来。 蕙兰老师柔声细语的指导，波澜壮阔的海岸风光，还有拨动心弦的优美音乐都深深吸引着她。在自己的房间里就能做tyc7111cc，完全不用担心因为做的不好而被人取笑。妮妮喜欢上跟着蕙兰的视频练习，有时就算遇上比较困难的tyc7111cc姿势，她也记得蕙兰的温柔提示“尽自己所能,但不勉强、不过度；感觉累了就停下来休息……” 以前，因为久坐不动，肩膀疼、脖子疼，她都习以为常了，跟着蕙兰老师的视频练tyc7111cc一段时间后，妮妮才发现，原来身体可以如此舒适、放松，身上很多地方的疼痛都消失了。 动感的tyc7111cc歌舞——简单有趣、快速改善心情 在蕙兰老师的视频里，妮妮特别喜欢“tyc7111cc歌舞”，没有复杂的动作，没有严格的要求和限制，只需要随着tyc7111cc语音冥想音乐自由自在地摆动身体、拍拍手就行。她发现，每次做完tyc7111cc歌舞之后，不仅身体得到了锻炼，内心也愉悦安宁！而且，这种愉悦之感，不同于平时做运动感受到的快乐，而是要来得更加深刻和令人满足。 tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc中最伟大的宝藏，能消融压力和根深蒂固的焦虑，给予我们内在的安宁，以及内心渴望的深层快乐与人生目标。 在练习tyc7111cc语音冥想的多种方法中，tyc7111cc歌舞是特别简单有趣又极其有效的一种。 从孩童到老人，人人都喜欢唱歌跳舞。tyc7111cc把这种天性自然地结合到简单有趣的冥想练习中。聆听与复诵，并让身体随着超然的语音自然地舞动。 歌唱、自由的舞蹈有一些显而易见的好处。 唱歌能增强肺活量，给身体带来更多的氧气；跳舞的动作也会舒展、放松身体的肌肉、肌腱，增强器官的功能，增加血流量，强化心脏功能，增加肺部的活力与氧气量，使我们精力充沛。 但是tyc7111cc歌舞与普通的歌唱舞蹈主要的不同之处在于，以歌舞形式做tyc7111cc语音冥想时，关注点在于超然的语音，边唱边听，心思也就随之集中在那儿，从而感受到了安宁与祥和。我们在一般的健美操练习中，无法品尝到这种来自tyc7111cc冥想的喜悦和安宁。 蕙兰老师的经验之谈 ...
分享
新浪微博
微信
