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雨水时节，感冒多发，怎样告别感冒“易感体质”？

当代中国tyc7111cc之母创立正统权威的国际品牌今天起进入“雨水”节气。雨水时节降水增多，乍暖还寒，阴晴不定，让人容易外感风寒。感冒虽是小�。忻暗淖涛犊烧媸遣缓檬埽∮绕涫怯行┤说奶逯驶够峋Ｐ缘鼗忌细忻埃蚴腔忌细忻耙恢焙貌涣耍庑┣榭龆蓟嵫现赜跋旄鋈说墓ぷ骱蜕�。好消息是，如果我们能够坚持锻炼身体，调整饮食，做好卫生防护，就能在很大程度上改善体质，摆脱感冒“易感体质”。在各种各样的运动方案中，tyc7111cc姿势是其中的佼佼者，因为每个人都可以根据自己的身体情况调整练习，它不需要很大的地方，也不需要特别的设备。除了tyc7111cc姿势，tyc7111cc中还有效益深远的放松与冥想、指点人生的大智慧等等，它对人们的饮食起居也有着科学的指导。蕙兰的原电视系列节目，每一集都安排有指导详尽的tyc7111cc姿势，深度释压的放松与冥想，每集开篇还有蕙兰老师分享的智慧话语或者tyc7111cc健康生活方式提示。如果能经常观看练习，一定会帮助您改善体质，消除身心压力，愉悦心境。 “20年前开始跟着蕙兰的电视节目学习，身体越来越好了！从一个经常感冒、不输液就好不了的人，变成了感冒病毒的绝缘体！”——粉丝留言 - 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City - 原电视系列节目单集视频详解-第28集蕙兰老师的「原电视系列节目」是为了方便人们在家中练习tyc7111cc姿势设计的，不需离开舒适的小窝，让蕙兰做您的私人教练！ ▌一般原则：1....

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如何帮助孩子健全自尊与自爱？

对于青春期的孩子，父母真心的关爱可以引领他们走出迷惘、困惑和焦虑，并能帮助建立健全自尊和自爱。温暖而充满爱的亲子关系是孩子自尊心的基�。彩撬茄昂统沙さ亩�。一个渴望被父母接受又缺乏关爱的孩子，常常会表现为缺乏学习的动机。当孩子经历难关时，不要试图训斥或唠叨孩子，在他们心灵最脆弱的时候，必定更加渴望被父母接受与关爱，因此，此时除了温柔关切以待，不妨在家中轻声地播放抚慰人心的tyc7111cc冥想音乐，让孩子在超然语音的怀抱中，感受到爱的慰藉，这样压在心头的种种恐惧和忧虑，就会如受惊的乌鸦般无影无踪了。 ...

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夫妻相处之道：由迷恋到真爱

婚姻生活中，随着激情或浪漫的情怀逐渐消退，夫妻双方与其试着重燃烈焰，不如设法将迷恋转成真爱。如果你总是被对方的外在美丽或财富所吸引，并以此满足自己的欲望和填补内心的空虚，而当对方的这些特质消失或激情阶段结束以后，就不再关爱对方，那么，这种因迷恋而产生的所谓的“爱的关系”就与我们的外表或财富一样短暂易逝。因此，我们应该在婚姻与爱恋关系中，学会关注对方的健康与精神福利，并总是想着怎样才能帮助关爱到对方，只有这样，你们之间爱的关系才能在日常生活与柴米油盐中不断升华，由刚开始的迷恋彼此逐步转化为真爱对方，婚姻与爱恋关系也会越来越和谐美满。大部分婚姻关系最初都是从激情开始的。因此，双方都应努力深化这种关系的性质，让它朝着真爱发展并减少私欲的成分，这一点至关重要。有规律地练习tyc7111cc语音冥想，能帮助我们培养深度的内在智慧，我们才能分清迷恋与真爱；拥有纯洁的精神之爱，我们才能摒弃内心的私欲，不断地内�。娉系毓匕�。 [apsaraVOD id="fda35a90573d4500a12d7149694cd503"] ...

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你学会倾听了吗？

我们会讶异于人们如此感激我们专心有礼地倾听他们说话。事实就是这样，倾听别人说话虽是小事一桩，却能在改善人际关系方面创造奇迹。听和说同等重要。我们总以为不用费心去听，声音就会自动飘进耳内。其实，声音确实是不费事就自动进入我们的耳朵，但要理解或记住其中的含义，就需要主动集中注意力。不专心听人说话，最常见的原因就是想趁机偷点小懒。这可能是多年的积习：坐在那里消极被动地听任声音飘入耳中，能听到点什么就是什么，其他的就左耳进右耳出了，这样当然会比全神贯注地听人说话要省力多了。不认真倾听别人说话，是不尊重人的表现。其实，向别人表示敬意的一个很重要的方法就是：当他人对我们说话时，明确示意对方我们愿意洗耳恭听，了解他们的意见和看法后，再发表自己的看法，请他们不吝赐教。我们养成了专心地听取他人的想法并积极地思考的习惯，就会收获意外的惊喜。 ...

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爱TA，就给TA一点独处的时间吧

很多人以为只有两个人时刻在一起，才会培养对彼此深厚的感情和爱。尤其是处于热恋中的情侣，这种想法也相当普遍。通常，如果对方想独处，我们就会觉得亲爱的TA是否已经不再爱我，进而还会产生焦虑和恐惧。其实，给对方一个独处的空间，也是爱对方的一种方式。若想时时刻刻呆在一起，其实是件挺辛苦的事，也许对方正在面临着压力，需要一点个人的空间，给精神“充电”，以便有足够清晰的思维和活力去面对生活的种种挑战。鲍勃.迪伦就曾经说过这样一句很经典的话：“有时候男人需要独处，却找不到一处让我躲避的地方。”生活中的压力无处不在，每个人都是独立的个体，需要独处的时光，用以自省和增强内在的修养。如果我们真爱对方，也希望能为对方的快乐做点什么，那就需要给彼此足够的私人空间和自省机会，让对方可以在精神上有所成长。这样人与人之间的关系也会越来越和谐，越来越甜蜜！ ...

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