蕙言慧语 - 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City

一个中年女人：身体垮了，被恐惧控制，怎么办？

来自一位重获新生的中年女人的信中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的老师和工作人员们好:我之所以给你们写这封信，是因为我真心想要说声“谢谢”。在我觉得自己快要窒息的时候，是你们给了我亮光。多年前，在生了一场病后，身体虚弱，极度缺乏安全感的我，逐渐被恐惧控制，不得动弹。身体上，是真的弱不禁风，天气再热，也要裹得严严实实，不能外露一点皮肤。内心同样经不起一点波澜，在很长一段时间里，我不敢独自下楼，不得已要出门，一定要紧紧拽着我母亲的胳膊。我的状况让母亲心痛不已，她说:“我的女儿�。任依狭耍阍趺窗欤也豢赡芤槐沧忧Ｗ拍愕氖职。阋崆科鹄�。”在人前，我还得刻意伪装，展示我那皮笑肉不笑的笑容，以为可以蒙混过关，让别人觉察不到我的异常——我是真的没办法调动脸上的笑肌。但我骗不了自己的心，我知道，我有问题，有大问题。但我无处诉说，找不到出路。这样战战兢兢如履薄冰地活着，让我丝毫感受不到人生的意义。我真的快要喘不上气了。幸好，有一次我路过公园，遇到了一群人，她们在那里忘我地唱着我听不懂的歌，脸上舒展的笑容太迷人了！我的心里莫名升起一丝暖意，我忍不住往人群里挪了挪。没想到，人生就此改变。一个热心的志愿者看到我，主动和我介绍他们的活动，原来她们是中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City爱好者，正在做tyc7111cc语音冥想。从此我与中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City结下不解之缘。经过系统学习和践行你们的课程，我开始慢慢走出恐惧的黑洞。我认识到自己的真正本质和价值所在，这点真的太重要了，我知道我需要的是精神食粮。经过做一些力所能及的tyc7111cc姿势，以及有规律地做tyc7111cc语音冥想，我的身体开始变暖了，不再像冰窖一样。我的心也开始放松了，那几乎衰弱到要瘫痪的神经系统，一点一点得到修复，那些日日夜夜纠缠我的恐怖念头，一点一点远离我了。现在的我，喜欢在清晨迎着金色的朝阳做tyc7111cc语音冥想，给接下来的一天打好基础。我的脸上有了真正的笑容。我知道，这些都是tyc7111cc语音冥想带给我的改变。由衷感谢中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的每一位老师，谢谢你们把tyc7111cc语音冥想这份至宝分享给我！希望有更多人可以接收到这份幸运，从tyc7111cc中受益！ —— 一个重获新生的中年女人感谢中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City学员的来信与我们分享她的心路历程人之所以会被恐惧控制最根本的原因在于不懂得生命的本质所在也就是不知道我是“谁” 🌻 在这种状态下生活的人就如同在蒙眼走路既看不清自己也看不清周围的事物在漆黑的世界里一点风吹草动都觉恐慌美好生活从何谈起？当代中国tyc7111cc之母张蕙兰根据tyc7111cc观点，就像阳光驱赶了黑夜，tyc7111cc语音也解开了被物质世界纠缠不清的捆绑。水和凿子凿开了钻石外围的石砾、泥土和各样的杂质，一样的道理，tyc7111cc语音洁净了被物质污染的生灵。 tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心。自古以来，tyc7111cc语音冥想内在修养体系经由tyc7111cc冥想导师传递给子弟。也许你认为在当今的时代，繁忙的日程和繁重的责任使得我们不可能去练习冥想，但是需要明白，自远古以来有那么多人练习tyc7111cc语音冥想，其原因就在于它极为容易，人人都能练习，同时又极其有效，带给人们最高层面的益处。有规律地练习tyc7111cc语音冥想能让我们感觉如许的宁静与祥和，任凭周遭惊涛骇浪，心中仍旧波澜不惊。在tyc7111cc语音冥想中得到庇护，就好像母亲怀中的小孩感受不到任何惊惧，而这种内心深处的明灿，有如高挂天空的太阳，是没有人能夺走的。经常不断地沉浸在tyc7111cc语音超然的声韵当中，就能让我们逐步感受到它带给我们的内心抚慰，感受到那不受外界影响的、内在深处的安宁与幸福！中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的旋律 [apsaraAudio...

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静不下来的时候，看看她的文字，听听她的歌，让内心归于平静

闲暇时光，为了放松，人们习惯了漫无目的地刷刷手机，然而，很多时候五花八门扑面而来的信息洪流带给我们的，并不是放松与平静，反而是烦恼和浮躁。每一天，我们承受着来自外界的各种信息、面对各样纷扰，外界的种种又激起自己的千般感受、思想、情绪……内心的压力不断累积，有时还会陷入焦虑，难以平静。当外界的各种影响让人感到无法平静时，我们并不是无能为力。拿输入脑中的资讯来说，排除那些出于对工作和生活的责任不得不应对的，还有很多资讯是我们自己选择去看的。那么，一方面我们需要避免让繁杂的信息过多地牵扯自己的注意力，无端消耗掉许多时间和精力，另一方面，还可以主动选择多输入一些能真正滋养身心的内容。当代中国tyc7111cc之母张蕙兰，在她的个人微博@张蕙兰Huilan 与大众分享的资讯就像隐藏在网络喧嚣世界中的一座美丽、静谧的心灵花园。静不下来时，读一读她的文字，听一听她的歌，能让疲惫的心得以安歇，能让人获得面对世间种种纷扰的勇气和智慧。 [apsaraVOD id="5439d42d9ae247f5b5304e935835c9f1"]...

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最低处的快乐与安全感

往期精选我们的导师 | 当代中国tyc7111cc之母张蕙兰与tyc7111cc冥想宗师柏忠言 22堂生命成长主题课?|?踏上智慧之路、重现内在光芒蕙兰音乐 |《我的夙愿》愉悦人心又富有启迪的视听盛宴蕙兰天地 | 激励您迈向更快乐健康的人生关于蕙兰蕙兰，美丽智慧的tyc7111cc大师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。 ...

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经典回顾 | 蕙兰的音乐视频《超越时空》，唯美震撼、启迪人心

为了庆祝2021年6.21国际tyc7111cc日，让我们一起回顾蕙兰老师近年来的音乐视频佳作，今天为您带来的是蕙兰在2020年推出的《超越时空》。音乐可以以多种方式影响我们，它可以使我们想起一个久违的朋友，也能将我们带到另一种境界，也可引领、鼓舞，能使我们笑，也能使我们哭。希望我的新歌《超越时空》在生活中可以通过某种方式与你产生共鸣。 [apsaraVOD id="7f79ff4f85a245db9e310cd22df2cf52"] 自2015年蕙兰老师为首个国际tyc7111cc日创作《Namaste 爱的礼敬》，帮助大家记住tyc7111cc带给我们的一个最伟大的智慧——谦逊和尊重他人；2016年发布国际tyc7111cc日献礼音乐微电影《真我长存》，通过启迪智慧的音乐和温暖人心的画面为观众揭示古老而深邃的tyc7111cc智慧；2018年推出振奋人心的旨在鼓励人们超越外在肤色的差异，彼此相亲相爱的歌曲《肤色如服色》之后，蕙兰老师再度推出她的最新音乐作品《超越时空》，历时半年之久，多位才华横溢的艺术家参与创作，一条探寻内在幸福与快乐之路，等你来开启！ 01 Q...

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“肤色如服色” 超越外表善待他人，让社会更和谐，使人生更有意义！

有些人为何会因为肤色的不同而发生冲突？这与人们对自身真正身份的认知有分不开的关系，如果一个人把自己等同为他的肤色，就会与那些有不同肤色的人发生冲突。肤色的不同不应造成彼此间的关系不和睦，种族歧视的问题是可以通过tyc7111cc智慧来解决的。世界著名tyc7111cc导师、中国tyc7111cc之母张蕙兰老师说“如果我们实践tyc7111cc的教导，人们就不会因为肤色的不同而起冲突。”蕙兰把这深入人心的主题巧妙地融入到她的音乐视频《肤色如服色》之中。 [apsaraVOD id="481d7c919067485995946699a70da14b"] 蕙兰的音乐视频《肤色如服色》以人们喜闻乐见的形式向大家展示了tyc7111cc中的智慧教导：正如我们不是我们的衣服，我们也不是物质躯体，我们是永恒的生灵，应将彼此视为共同生活在大自然母亲怀抱下、最深层意义上的家人。如果我们能够明白这一点，就自然能够超越我们外表的差异而善待他人了。如果我们学会从超越肤色的层面来看待他人，就像超越衣服的颜色来看人那样，世界将会更加友善和睦。谁会因为别人穿不同颜色的衣服就因此憎恨他人，同理，我们为什么要因肤色不同而彼此憎恨呢？我们不会因为人们穿的衣服颜色不同而歧视别人，那么，为什么要在意人们肤色的不同呢？看到别人的内在本质，而不在乎他们的肤色，对于促进社会的和谐至关重要。不仅如此，认知自我真正本质更是每个人生命中的头等大事，再也没有什么事情比探究自我真正的本质更有意义了！如何看待自己的本质，将会影响到我们对生活的认识，包括在哪里可以找到幸福、我们对成功的定义以及我们与他人关系的性质等等。因此从tyc7111cc的角度来看，如果希望成功地实现人生的目标，必须先认知自己真正的本质。在学习tyc7111cc的旅途上，我们可以获得自我认知及内在智慧的启迪。这是诚挚的tyc7111cc修习者所追求的目标，也是tyc7111cc的目标所在。怎样才能让思想和内心得到净化，消除各种迷思误解，日益得到启发，从而实现对自我的认知，现在就有一个好机会！『当代中国tyc7111cc之母』张蕙兰老师和世界知名『tyc7111cc冥想宗师』柏忠言为大家精心设计了中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City“在线阳光生活营”，足不出户，跟正宗tyc7111cc导师学习tyc7111cc中古老而深邃的真理，学习体验各种宝贵而实用的tyc7111cc技法，帮助你领悟自我的真正本质，获得数不尽的美妙效益！最新一期课程正在报名中，诚挚邀请您的参与！关于蕙兰蕙兰，美丽智慧的tyc7111cc大师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。 ...

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