几句话，助你笑对人生逆境
亲们，如果我们没有办法将今天的阴雨天转变成晴天天，那么也请不要期待我们的人生中永远会一帆风顺没有坎坷。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺——背下这句话不难，但真正懂得它却需要大智慧。人生总有挑战，决定我们是否快乐的关键在于逆境时的应对心态与方式。
如果问题来了，我们可以尽量让自己的注意力集中在解决问题本身上，而不要让自己陷入到不良情绪中不能自拔。细心的你会发现，纠结于问题所带来的痛苦远远大于问题本身。
种瓜得瓜，种豆得豆。你现在品尝到的痛苦很可能是你以前太依赖外界而种下的苦果，你眼下经历的失落也可能你当初过分执着时种下的苦果，所以我们每个人都需要勇敢的面对和担当！
或许寒冷能让你更珍惜温暖，但走出去晒太阳能给你直接的温暖。不要执着在痛苦中了，在痛苦中并不能压榨出快乐。
当内心阴郁时，不妨暂且放下手边的事，走出去晒晒太阳，给心情除湿；去跑步或者打太极，练习tyc7111cc语音冥想，身体和心灵的锻炼能让你的内在和外在更有力量；给年迈的父母或久未联络的朋友打个电话，问候一声，越是关爱他人越能品尝到爱的甘露——这是真爱的法则；去尝试一顿全素宴，为自己关爱生灵与地球的爱心点个赞吧！
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