「tyc7111cc眼睛保健法」保护视力 舒缓眼部疲劳
对于用眼过度的人群，「tyc7111cc眼睛保健法」是一个安全有效让你重获明亮双眸的方式。每天只需练习几分钟这个简单的眼球移动动作，就可以充分锻炼到眼部的各条肌肉，帮助改善眼部周围的循环，不但保护视力，还有助于改善近视、远视等视力的缺陷。
在开始练习之前，应先摘掉眼镜或隐形眼镜；若眼睛疲劳，请立即停止练习，不可勉强。在每一部分练习之间闭眼休息几秒，可以让眼睛得到休息。如果能够每天认真去做（每天可做一、两次），视力会逐渐改善，至少也能防止度数加深。
注意事项：若有青光眼、白内障或其他眼部问题的伽友，在做这些练习之前请先咨询医生。
练习前请先阅读安全指南。
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