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愤怒的�：Σ豢刹恢yc7111cc消除愤怒，获得内在快乐！

人生总有不如意，还会有让人倍感受挫甚至想要爆发的瞬间。然而没有人喜欢被愤怒的乌云笼罩，失控地爆发。心怀愤怒还会让人无法得到真正的快乐。蕙兰老师在她的电视节目里还和我们讲解过愤怒的许多�：�：愤怒会损害人的身心。愤怒在人体中引起许多化学变化，这些变化又使身体出现许多问题。它使人血压增高，时间长了，就会发生心脏病。还会引起消化不良、头痛、失眠、疲劳、无精打采、肌肉痉挛，还有许多其它毛病。愤怒使人的心智受到困扰。只要人心里充满愤怒，就很难集中注意力做任何事情。例如，如果你生着某个人的气，就会发现很难集中精力工作或学习。这不仅使工作效率降低，也会产生意外事故，甚至严重事故。例如，如果你在繁忙街道骑自行车或开着汽车，或使用着大型的机器，这时心里的愤怒蒙蔽着你，就和一块遮眼布蒙蔽人的眼睛一样危险，使人盲目行事。愤怒毁坏人与人的关系。愤怒会使家人、邻居等互相使用粗言恶语，有时候还会发生暴力行为。人们会在发怒蛮干之后为自己的言行感到后悔，感到愤怒使他失去理智。有时候，愤怒也会使我们伤害自己最亲爱的人，这是很不幸的情况。当然，不是说所有愤怒都是不好的。譬如说，当无辜的人们受到残酷无情迫害时，凡是善良的人们都会对这种不正义的现象感到义愤。但是，这里讲的愤怒并不是这种义愤。这里所指的愤怒是指基本上由于平日焦虑紧张积压而形成的愤怒情绪。我们要学会正确处理愤怒，使它不致损害自己、家人、邻居或社会。我们不应该压抑，然而我们可以不靠大吵大嚷来宣泄自己的怒气，大吵大嚷只会增加焦虑和火气，好比火上浇油。我们完全可以通过tyc7111cc来消除心中焦虑和愤怒，拥有心情的舒畅平静，这样消除愤怒利人利己。那么，想要通过tyc7111cc来消除愤怒，具体应该怎么做呢？在这方面，练习tyc7111cc姿势有令人感觉身心愉悦的效果，除此以外，还有更加快速显效的方法，那就是tyc7111cc语音冥想。心怀愤怒如同拳头紧握石块，石块好比愤怒，拳头就是内心。当我们在潺潺流淌的清泉中打开拳头，石块自然会被流水带走。同样道理，当我们打开心扉沉浸在超然语音中，愤怒就在那一刻被消融了，身心变得舒畅，人际关系也随之越来越和谐。 ① 静静聆听：舒服地坐着或者躺着，播放tyc7111cc语音冥想曲。敞开心扉，以耳聆听、以心领会，将身心完全沉浸在超然的tyc7111cc语音冥想乐曲中，感受内心的抚慰。还可以反�。约阂苍砉只蛘呱撕承┤耍憧梢栽伦约悍吆薜娜耍苍谀谛那扒肭笏说脑隆� 静湖 [apsaraAudio id="152d4c54b5b247e5a760528878246e1b"] ② 欢畅淋漓的tyc7111cc歌舞：烦恼、恐惧、焦虑、嫉妒、愤怒、怨憎、贪欲等，仿佛是一群重重压在心头的乌鸦。我们如何能卸下它们？很简单，只要丢掉以前的错误观念，别再认为tyc7111cc冥想是生硬呆板无味的事情。你可以自在无拘地跟着语音节奏摆动跳舞或拍手，这时，那些压在心上浓雾般的烦恼、恐惧和忧虑等，就如受惊的乌鸦般全都飞走了。通过tyc7111cc歌舞的形式来做tyc7111cc语音冥想不仅简单有趣，还极其有效！ -----------------------------------------------0----------------------------------------------- tyc7111cc是一整套健康完整的生活方式，一门身心修养的科学。如何实践健康的tyc7111cc生活方式？最新一期中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「在线阳光生活营」火热报名中！当代中国tyc7111cc之母张蕙兰老师和世界知名tyc7111cc冥想宗师柏忠言出于对中国人民的关爱之心精心设计。人人皆可学习，人人皆可受益！精心打造的视频课程，让您足不出户和大师学习，帮助您领悟tyc7111cc中古老而深邃的真理，学习体验各种宝贵而实用的tyc7111cc技法。帮助您开启真正成功、吉祥、智慧的幸福人生！更多详情请戳↓ 关于蕙兰美丽智慧的蕙兰老师，同时也是三个孩子的妈妈、六个孩子的祖母、作曲者、作家。她的“tyc7111cc”电视系列节目从1985-2000年在中国中央电视台持续15年不间断地播出，成为中国电视史上播出时间最久的电视节目之一，人们亲切地称她为“当代中国tyc7111cc之母”。蕙兰出于无私的爱心与众人分享tyc7111cc，辛勤制作了许多tyc7111cc视频，音乐和书籍。今天，数百万中国人都在家里、各种场馆、公园和社区中心里练习中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City。中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在中国数十个城市定期举办各种课程和活动，好评如潮。 ...

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为什么快乐总是短暂的？一语惊醒梦中人！

“如果你试着用小树枝在沙滩上写字，你一定会知道它绝对无法长留。同样，依靠感官享受获得的快乐，也是转瞬即逝的。” 为什么买了好看的衣服，开心不了多久？为什么美食吃完了，快乐也就消失了？快乐注定无法长久吗？练tyc7111cc能让人更快乐吗？ ------ 相信很多朋友都有过类似的困惑。每个人都在寻找快乐，练tyc7111cc的人，也不例外。只是真正的tyc7111cc师在追求快乐上更加科学理性些：他分析过在哪里可以找到多少快乐，而在别处，找到的快乐又有多少。根据tyc7111cc，从感官体验中获得的快乐非常有限，瞬息即逝。 1 ...

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当内心需要抚慰时，听一听这首冥想曲，让温暖和勇气伴你前行

这是由当代中国tyc7111cc之母张蕙兰和他的导师tyc7111cc冥想宗师柏忠言创作的冥想音乐《唤醒曲》 [apsaraVOD id="7fb95a44ea7147e59f3f2a9d1735cdcf"] “听过那么多歌曲，从来没有像这首给我的感觉，让我尝到从未有过的欢欣喜悦。它像是日出日落的美景、娇美的花朵、欢笑的孩子，集合了所有美好的事物。感谢蕙兰和柏忠言，带给我们这么美妙的歌曲。”——薛小姐 -------------------------------------------------- o...

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一首歌的特别之处，就在于它能否触动你的心

🌴听，拨动心弦的声音🌴 轻叩心弦 [apsaraAudio id="3af209dd9d974fb4b352b60eca02840e"] // 自有记忆以来，我们就一直在寻找快乐、理想的朋友、完美的爱人、满意的工作和居所，从不愿停下快乐的脚步。但tyc7111cc的宝藏告诉我们，那些生活中的快乐大多稍纵即逝且不完美，还难以满足内心的需求，不是与痛苦相伴随就是有不尽人意的结局。那么，至深持久的快乐到底在哪里呢？拿什么来安慰我们那颗寂寥烦恼的心？传承悠远的tyc7111cc文献和圣人们都说，只要经常将心思意念沉浸在tyc7111cc语音冥想的甜美海洋中，比如这首《轻叩心弦》的歌，并深思正统tyc7111cc超然的知识，就一定能带你找到深刻而永恒的快乐。 // 张蕙兰被尊崇为“当代中国tyc7111cc之母”，她与tyc7111cc冥想宗师柏忠言创作的tyc7111cc语音冥想音乐，是智慧和精神之爱以及深刻快乐的宝库。这些冥想曲让我们感受到内在的活力。将心意和思想憩息其中，不仅能减轻日常生活中压力的堆积，还能逐渐体验到摆脱了最深层焦虑和恐惧之后的自由，并认知那深刻的内在安宁和无比的喜悦。分享 // 小时候虽然父母疼爱、成绩也不错，但总是莫名的不开心，工作之后，面对巨大的压力，我选择旅行、聚会、逛街来缓解，但这样的开心总是很短暂，我的内心依旧失落。直到有一天，无意间走进中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City的直播间，这场邂逅给我带来了彻底的改变。当我看到老师带领大家做tyc7111cc语音冥想时，我也不由自主地跟着老师唱了起来，我体会到内心从没有过的快乐。从此，我坚持每天做tyc7111cc语音冥想。过了一段时间，我发现自己的空虚、不快乐减少了，内心不再失落，我体会到tyc7111cc语音冥想带给我内心那种难以言说、与日俱增、留存心底的快乐，这种感觉真是太美妙了！感激tyc7111cc语音冥想，拨动我的心弦，让我体验到内心真正的满足。 ——宋小姐 // 想要系统深入地学习tyc7111cc语音冥想与健康生活方式，推荐您参加蕙兰老师和柏忠言宗师亲自设计的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「在线阳光生活营」，认真学习并将课程所学实践运用在生活之中，能帮助您收获全面健康、智慧、幸福、吉祥的成功人生！最新一期中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City在线阳光生活营正在报名中，诚邀您的参与！扫描二维码,立即参与报名↓ 声明：tyc7111cc语音?...

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秋日放歌，带我飞往心之所向的远方

🌴 聆听一曲，尽情欢笑~🌴 开怀欢笑 [apsaraAudio id="b518e390708d40699ada50e668c4f371"] // 秋日的风，携着盛夏的热烈，带给大地一丝清凉；秋天的云，舒卷轻扬，仿佛云端跳舞的小姑娘；秋天里的这首歌，宽阔悠长，就像一位久违的好朋友，带我们到另一个境界。愿这首欢快愉悦的tyc7111cc语音冥想曲，能将笑容带给每一位聆听或歌颂这超然语音的朋友。 // tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc中最为伟大的赠予，它使我们拥有无时不在的深度快乐，是我们人生旅途不可或缺的伴侣，并使我们受益终生。分享 // 儿子说我应常笑，但我不能没来由就‘常笑’吧。可是听到《开怀欢笑》，让我感到发自内心的欢愉，心情豁然开朗，这首歌让我找到了心之所向的诗与远方！ ——吕女士 // 歌词大意：快站起来我的朋友与我起舞欢唱抛开烦恼把心打开任由飞翔玛丹娜莫汉那...

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