冥想的提示
在一般人看来，冥想二字是在非常安静的地方，闭目盘腿打坐，手指或手掌还有个特别的摆法。可是，这种特定的打坐姿态，并非真正的tyc7111cc冥想。确切地说，良好的姿态只是tyc7111cc冥想前的预备练习。tyc7111cc冥想的真意是把心、意、灵完全专注在原始之始中...
语音冥想——tyc7111cc最伟大的赠予
物质的东西，通常是越分越少，把东西给了别人，自己就不再拥有了。但是根据tyc7111cc文献，与人分享tyc7111cc语音的情况则恰恰相反.tyc7111cc语音冥想——tyc7111cc最伟大的赠予. 物质的东西，通常是越分越少，把东西给了别人，自己就不再拥有了。但是根据tyc7111cc文献，与人分享tyc7111cc语音的情况则恰恰相反。我们的tyc7111cc语音来自师徒 相传并已达到自我认知的语音冥想导师，这是他们赠予我们的崇高礼物，不仅自己习练能从中受益，若是与人分享，则会获得更多的益处。 人们纷纷来信，向我们诉说能够将tyc7111cc的赠予 ，尤其是tyc7111cc冥想的赠予成功地分享给他人，真是让人极度快乐的事情。姚女士给我们来信，描述了她给年幼的宝贝女儿唱tyc7111cc语音的情景，她在结尾时说： “冥想真是奇妙无穷，在我唱语音时，不光是孩子感到舒适安然，连我自己都感觉到更加的快乐。我快乐不仅仅是因为女儿舒适多了，而且我确定她也感受到tyc7111cc语音的魅力并从中体验了安宁。” 我们有个学生，她接触tyc7111cc语音冥想是由于生日时，收到一个朋友的礼物，我们的tyc7111cc语音冥想CD开始的。从此以后，只要碰到需要送礼物的情况，她总是会选择我们的CD送人。她告诉我们，每次把tyc7111cc语音冥想CD给别人，她都会感觉比自己找到tyc7111cc语音冥想更快乐。 由于我们每个人都是绝对整体的组成部分，所以，当我们为他人的福利而工作时，自然会感觉到快乐。当我们怀着爱而送 出礼物时，会比收到礼物的人更快乐。我们与人分享的礼物越崇高，我们从中体会到的快乐就越多。tyc7111cc语音是我们所收到的最崇高的赠予，也是我们所能分享给他 人的最伟大的礼物。所以，当我们将tyc7111cc语音分享给他人时，我们会感觉生命如此有价值，内在如此有力量和快乐。 ...
人人都可品尝到简单易练的tyc7111cc语音冥想的甘露
人人都可品尝到简单易练的tyc7111cc语音冥想的甘露,tyc7111cc语音冥想其中一个最妙之处，就是能源源不断地在我们一生中提供各样的益处。无论各样状况和或年纪，我们都能从tyc7111cc语音冥想中获益...
tyc7111cc语音冥想帮助你超越物质自然界的三种状态
tyc7111cc语音冥想帮助你超越物质自然界的三种状态，为了更多地认识克服物质欲念的tyc7111cc冥想方法，你就必须很好地掌握古代tyc7111cc关于物质自然界三种状态的传统概念，即愚昧无知、激情和善良...
高精端电脑的特性，好似冥想练习的特性
tyc7111cc，是一门科学或技术，其先进性和价值取决于操作的便捷性、有效性及其益处；高精端电脑的特性，好似冥想练习的特性。 tyc7111cc，是一门科学或技术，其先进性和价值取决于操作的便捷性、有效性及其益处。 龚先生多年来跟着《tyc7111cc 气功与冥想》书中的指导认真地做tyc7111cc姿势、调息和气轮观想（关注不同的能量点），但并未练习tyc7111cc冥想，因为觉得冥想不会有什么价值，好像太容易做了。他给我们写信说：“我一直以为tyc7111cc语音冥想就是个简单的放松技法，浅薄地认为调息和其他技法都比它高级。我都试过那些技法，但没练成功，什么收获都没有。可幸的是在做这些练习的时候，始终都播放着tyc7111cc语音冥想的CD，当我的背景音乐。我不懂唱的是什么，只是喜欢听，觉得很舒服。渐渐我感到我那有如铁石般的心肠逐渐有了变化，我变得安和、快乐，也有了包容心，发自内心地开始关爱他人了。我知道这都是tyc7111cc语音的力量，除此以外，没有其他原因。” 由于tyc7111cc语音冥想那么容易，有些人就误以为一定不是很高超的练习。觉得越难越有价值，这种概念或想法的根源一定是缺乏知识和常识。 想一想计算机的例子。世界上第一台电脑的外观真是惊人。 ENIAC是1940年发明出来的，大得需要一间屋子才能装得下，缠绕纠结的电线满地都是。它的使用极其复杂困难，只有少数几个受过高度培训的专家才能接近它。如今的电脑简化多了，连孩子都能轻松学会如何使用。和占满一个屋子的“巨无霸”相比，不仅小巧轻便，而且如今的一台手提电脑或上网本的功能都比以前的巨无霸强劲多了。 第一代手机有2磅重，要2000美元一台，而且每30分钟就得充电。不仅体积大又笨拙，而且操作困难，完全不能和新式手机的影响力、广泛的功能与服务相提并论。 那我们会不会认为当初那种旧式的手机比较复杂难用，所以是“更高级”的呢？当然不会。 让我们把tyc7111cc和冥想与科技做个对比。就像多数科技系统的价值与评定取决于操作上的难易程度、能量耗费的长短、及其成效大小等。 因此，tyc7111cc文献和领悟高深的tyc7111cc宗师们都总结说，tyc7111cc语音冥想是最高形式的冥想，因为它让我们既简单又有效地追求tyc7111cc的目的，就是培养智慧和精神之爱！ ...
tyc7111cc语音的魅力是无法抗拒的
根据tyc7111cc的观点，人对语音冥想的依附及吸引是天生的，tyc7111cc语音的魅力是无法抗拒的。这是因为自我（生灵），与原始之始不可分离，与tyc7111cc语音不可分割。 生灵为tyc7111cc语音所吸引，就像鱼离开水不活或小孩对父母的依附一样，是不能假装、伪造的...
tyc7111cc语音冥想 发展内在修养的体系
tyc7111cc语音冥想是由张蕙兰女士独创的，用于识别张蕙兰女士和中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所教授和普及的特定及独一无二的冥想体系。发展内在修养的tyc7111cc语音冥想体系是中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City体系的精粹，引领tyc7111cc爱好者进入最高冥想境界。 “当代中国tyc7111cc之母”张蕙兰女士毕生都在对tyc7111cc这项古老而科学的运动进行探索和思考，在其创立的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City体系的基础上不断创新和完善。 tyc7111cc语音冥想和tyc7111cc语音这两个商标的原短语是由张蕙兰女士独创的，用于识别张蕙兰女士和中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所教授和普及的特定及独一无二的冥想体系。 发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系是中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City体系的精粹，引领tyc7111cc爱好者进入最高的冥想境界。无论你是初学者还是资深tyc7111cc师，无论你的年龄、性别、职业、教育等状况如何，它都是一种真正切实有效的修习途径，且具有简便易行的优势，人人都可以修习。你无须求助于任何别的tyc7111cc冥想预备技法或tyc7111cc冥想技法，只凭经常练习发展内在修养的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City语音冥想?课程，就可以从tyc7111cc冥想的最低阶段达到最高阶段。 目前，中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City已经以“tyc7111cc语音冥想”为品牌推出tyc7111cc音乐CD、tyc7111cc视频DVD等音像制品，并开设了教练培训课程、学习培训活动和课程，其中都结合了这一由张蕙兰女士和中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所教授的独一无二的冥想体系。上述系列产品和课程、活动在市场上颇受欢迎，已成为tyc7111cc爱好者修习tyc7111cc冥想的最佳选择。 发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系可以和提升生命之气的技法一起配合着练习，也可以本身单项地练习。换言之，一个人可以先通过操纵控制生命之气以达到控制感官（pratyahara，制 感）的境界，然后才开始把注意力专注一点地集中在其tyc7111cc语音冥想练习上面，或者也可以不考虑自己当时意识状态如何，立即进行tyc7111cc语音冥想的练习。这样的tyc7111cc语音冥想?练习本身就会导致撤回感官（制感）、执持（dharana）、禅（dhyana）和最终地进入入定（samadhi）的境界。 当然，实际上，那些使用操纵生命之气诸法的习tyc7111cc者并非只在每次练习提升生命之气的后一些阶段才练发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系。他们在一天中某些别的时刻也还经常练tyc7111cc语音冥想?体系。 你无须求助于任何别的tyc7111cc冥想预备技法或tyc7111cc冥想技法，而只凭经常修习发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系，就可以从tyc7111cc冥想的最低阶段达到最高阶段。换言之，要想完成发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系的修习并获得成功，你无须先成为一名tyc7111cc姿势或诸如契合法、收束法、调息术等等tyc7111cc冥想前预备技法的专家，甚至无须修习这些技法。 发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系不仅效果显著，而且简便易行。无论年龄、性别、职业、教育状况等等如何，人人都可以练习。这些状况完全是无关紧要的。五岁小儿或九十岁老翁都可以练习。无论是学生或农民、家庭主妇或工人练起来都是容易的。 tyc7111cc语音冥想和tyc7111cc语音这两个商标的原短语是由张蕙兰女士独创的，用于识别张蕙兰女士和中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所教授和普及的特定及独一无二的冥想体系。有许多不同的冥想方法、学校和体系等都被随便地列入“曼特拉冥想”一类。梵语词“曼特拉”可以分为两部分，即“曼”( man)和“特拉”( tra)。“曼”的意思是“心灵”。“特拉”的意思是“引开去”。因此，“曼特拉”的意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等引开去的一组特殊语音。 发展内在修养的中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City语音冥想?体系与其他“曼特拉冥想”类的tyc7111cc冥想体系有许多不同。蕙兰的tyc7111cc语音冥想?技法是传递特定的曼特拉组合的一种特别的方法，可以通过各种技法来练习，是经由一系列特定的老师或代表传递下来的。许多曼特拉冥想形式都很难练习，而且还对练习者有潜在的不利影响。在这些冥想体系中，一个词或每一则曼特拉中的音节必须以非常具体的方式重复诵念，而且往往都是复杂的组合。此外，这些曼特拉必须以全然完美的发音读出来，而且每个音节的延续长度都必须绝对正确，并以正确的声调或音高发出。如果练习者没有完美地唱出这些曼特拉，还会招致相反和有害的结果，事实上是给练习者带来了损害。与这些难练的冥想体系不同，蕙兰的tyc7111cc语音冥想?技法非常容易练习，同时又非常有效，而且不会造成任何不良结果。譬如，在蕙兰的tyc7111cc语音冥想?技法中，对于发音方面没有任何严格的规定需要遵守，发音无须达到绝对完美也一样有效。对于练习者也不要求事先受过什么培训或具备什么资格。任何人都可以练习发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系，无关乎你的口音、嗓音、年龄、种族、所使用的语言、宗教信仰、意识形态、门派、职业、社会身份、国籍、性别等等。 通过发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系，你能逐渐超越愚昧无知和激情等品质，而处身在善良品质的高度上。从这一步，tyc7111cc冥想更往深处发展，逐渐演变为完美的禅，而最终地进入入定状态。 钵颠阇利在其所著八支分法tyc7111cc经中把执持、禅和入定描述为tyc7111cc冥想术的三个阶段。在执持阶段，冥想者的心总是倾向于从冥想注意的对象事物上游离开去。在禅阶段，冥想者的心专注一点地保持在冥想对象事物上。这种心专一点状态的最高的完美境界就叫入定。那些不理解真正的tyc7111cc冥想是什么的人会认为：一个人从执持进到禅，最终进到入定状态，是因为他们的注意能力有了增强。但是，情况并不是这样的。 注意力对一个冥想中的人的推动作用是有限的。心灵的本性是，它总是冀求一些新鲜的东西。试图凭借注意力使心灵保持专注在某一对象事物上，是违反心灵的能力的。这样做是困难而徒然的。这实际上也是违反tyc7111cc冥想术的原则的。在tyc7111cc冥想术中，你要经常设法把心灵集中在某一对象事物上，如果心灵要离开这事物，你就设法逮住它，把它带回来。但这是做得极为柔和的。这并不是人们通常理解的“强行集中注意”这个说法的意思。然而即使是这样的“松动”的注意本身，对于获致tyc7111cc冥想术的成功来说，也是不够的。一个人对某个对象事物所作的冥想要能够成功地从执持阶段发展到禅的阶段，然后最终进入入定境界，惟一的途径是：那受到注意力集中的对象事物能够对这个人的意识永远地产生愈来愈大的满足和吸引的作用。换言之，冥想对象本身必须是永远新鲜的、无限的。其深度和吸引人的各种特点必须是永无穷尽的。如果不是这样的话，那么冥想对象就不可能永远对心灵产生一种新鲜感了。心灵就会对这个对象事物感到厌倦。于是，它又会游离开去，到别处寻求满足了。 例如，西方有许多人家里收藏了不少音乐唱片，但极少再听其中任何一张。他们主要听最新的几张。当一个人第一次听到一首歌在无线电台上播出，确实马上爱上它——它对这人的心灵是这样地有吸引力。因此他去买这张唱片。但是，头一个月把它放来听许多遍，尽量从这唱片里取得欢乐，此后，他的心灵对这唱片就厌倦了，就再也不放来听了。由于这首歌失去了对心灵的吸引力，心灵就去寻求享乐的“新”源泉。因此，这么一来，心灵总是到处蹦跳，一个接一个地寻求感官享受的源泉。 但是，中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City所独创的发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系的情况与此相反。开始时人的心灵往往并不很受其tyc7111cc语音冥想?技法的吸引，但往后随着心灵变得纯洁起来，你，即心灵的有意识的观察者，就逐渐地从中体会到一种深刻的满足，从而你和你的心灵两者都日益受到这超然的语音(tyc7111cc语音)的吸引。这是发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系的独特性质。对于心灵，它的吸引力会逐渐不断增长，而不是不断地减弱。你练tyc7111cc语音冥想?技法的时间愈长，受到这抚慰精神的语音的吸引愈大；而练得愈少，吸引力也就愈小。 这就是说，在发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?课 程的始初阶段，一个人的心灵总是相当频繁地从tyc7111cc语音冥想练习游离到其他事物上面。这就是执持(Dharana)阶段。在这个阶段，你应在心灵游离开去时试图逮住它，轻柔地把它带回这超然的语音上来。但是，随着心灵通过tyc7111cc语音冥想练习而变得更加纯洁的时候，你就会更加自发地受到吸引。随着你的心灵更加纯化，你会在这超然的语音中发现日益增加的深度和满足。你不再感到这语音只是一种人为注意的浅薄事物。这样，这超然的就开始在这单一的冥想对象（即，由完美智慧的tyc7111cc语音冥想?圣者，以口授一脉相传地延续下来的超然语音）中发现深刻和具有重要意义的丰富内涵。换言之，你的意识开始自然和自发地移向这超然的语音。而当你的意识专注一点地集中到这超然的语音上时，这就叫做禅(Dhyana)。这种专注的最高状态就叫入定(Samadhi)。 换句话说，随着发展内在修养的tyc7111cc语音冥想练习，你的心灵就逐渐变得纯洁起来。而当这样的情况发生时，你自己，即心灵的观察者，就开始直接体会到与这种通过tyc7111cc师徒相传的正统权威性体系传下来的超然语音相结合。当心灵进一步得到纯化时，你就进入禅境。当心灵彻底纯化——清澈透明——时，你，即纯粹的意识，就和这充满喜悦的语音完善结合(入定)。 练习发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系简便易行。没有什么硬性的严格的规定。有时候是心与口同时反复诵念，有时候只是默念而已。出声念诵时，有时是低声悄语似地反复念，有时用普通语音响度念，有时又是用有节奏的歌唱方式来诵念。有时诵念与呼吸保持同步节奏，有时又不必如此。有时是坐着念，有时站着念，有时走着念，等等。练习者双眼有时是闭合的，有时是部分地闭合的，有时是完全张开的。有时候，习tyc7111cc者一边反复诵念一边倾听自己诵念的声音，而有时候，别人诵念，他就倾听别人诵念的声音。但有一点始终不变：习tyc7111cc者要将其注意力集中在语音上——这是发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?体系的基本原则。这是在研习tyc7111cc语音冥想?体系时要始终记住的最重要的一点。 如果您想更多地了解如何将发展内在修养的tyc7111cc语音冥想?课程结合到您的生活中，可从《tyc7111cc 气功与冥想》中找到有关的信息和指导。 “tyc7111cc语音冥想”和“tyc7111cc语音”皆为蕙兰制作有限公司独家专有的商标。 ...
tyc7111cc语音冥想——tyc7111cc的灵魂与核心
tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心。这个极好的练习帮助我们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。 tyc7111cc语音冥想是tyc7111cc的灵魂与核心。自古以来，tyc7111cc语音冥想内在修养体系经由tyc7111cc冥想导师传递给子弟。也许你认为在当今的时代，繁忙的日程和繁重的责任使得我们不可能去练习冥想，但是需要明白，自远古以来有那么多人练习tyc7111cc语音冥想，其原因就在于它极为容易，人人都能练习，同时又极其有效，带给人们最高层面的益处。这个极好的练习帮助我们减轻日常压力的堆积，更重要的是它能让我们摆脱最深层的焦虑和恐惧，并认知那渴望已久的内在深刻的安宁与精神快乐。要享受饱满多汁的熟桃那甘甜的滋味，唯一的方法就是亲自品尝。同样的，唯有实践练习，才能领悟tyc7111cc冥想那美妙的益处。 这里有一些关于如何冥想的重要提示： 首先，别担心嗓音的好坏，或抓不准音调。tyc7111cc语音的精神力量，不要求百分百的音准度，或是要有职业水准的曼妙歌声。一颗认真赤诚的心才是最重要的。 其次，也不必担心tyc7111cc语音诵念得准确完美与否。tyc7111cc师已经肯定：即使语音诵念得不太完美准确，仍然会有好的效果。 再次，在你聆听并复述tyc7111cc语音时，要尽可能地把注意力集中在这语音上。追随已达自我认知境界的tyc7111cc师，试着将你的心思和意念休憩在这tyc7111cc语音中，这就是练习tyc7111cc语音冥想的真义。 最后，tyc7111cc语音冥想不但能坐在沙发椅或有靠背的椅子，甚至还能躺在床上练习。无论是刚醒来或将睡之时，醒着甚至睡着都能练习。闭眼、张眼也不拘。其实我们是可以静坐不动或站、或随tyc7111cc语音的韵律随意摆动肢体，毫无任何规则限制。 随着不断的练习，有些人会找到自己比较喜欢的一种冥想方式。这是很自然的。无论哪一种方法，都能让我们获得最美妙的益处。 ...
心系真源
tyc7111cc冥想最终的目的是培养智慧与精神之爱。tyc7111cc认为，最本真的精神之爱与智慧，其实早已在每个人心中存在了...
为生活增光添彩
怎样才能让精神所需得以满足而快乐呢？方法就是tyc7111cc语音冥想。这是tyc7111cc文献和已达最高觉悟的tyc7111cc精神导师们下的结论。他们说：为了要能消除恐惧和焦虑，又可品尝内心安和与深度喜悦，需要培养出完美的智慧与纯粹的爱...
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