[apsaraVOD id="1ab54768f14445519af54217d236faeb"] 我虽独自存在,也与整体无法分离。每个人都是整体的一员,从深层的意义而言,无论有无血缘关系,人们彼此之间都如同同根生的兄弟姐妹,都是亲人。所以,人若只为自己而活,不会得到快乐,只有关心整体,关心他人,从事无私的爱心服务,我们才能收获到真正的快乐与满足。 宝贵的tyc7111cc科学和大智慧,能带来真正健康、智慧、成功的幸福人生!蕙兰老师和柏忠言宗师精心设计中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「在线阳光生活营」课程,中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深大师亲自教授,系统、深入、全面地学习tyc7111cc,欢迎关注我们,了解最新课程信息! ...
[apsaraVOD id="b6bcd0ca50f04f438d562fbb041729d9"] 眼镜蛇伸展能改善消化、调理卵巢和子宫、消除月经问题、改善体态、预防和减轻腰疼。简易船式能强化腹部和大腿肌肉、改善消化...
[apsaraVOD id="f227d977034845b78bbf57d014ae5f3e"] 瀑布式能活跃脊柱,消除肩臂的紧绷感,改善体态。 双角式能灵活肩关节,伸展腿部,带走椎间盘的压力,释放出上背和肩膀的紧张...
[apsaraVOD id="228f46e935a4406d882fcac16041a844"] 每次吃完饭特别是在饱食一顿之后,马上以雷电坐方式休息至少6分钟左右,能迅速缓解胃腹的饱胀不适感。经常练习可以增加消化火力 ...
[apsaraVOD id="ab1b2c1c2a3b43e885e07e571e4511c7"] 桥式的益处:结实大腿和臀肌 强健腿筋 恢复精力 灵活脊柱 消除背痛 侧举腿式的益处:舒展髋部和腹股沟 紧实大腿、臀部和腰部 伸 ...
[apsaraVOD id="11b3226545924781879d9b6d58aa0040"] 本集练习有助于强健和伸展腿部: 单腿交换伸展式,踩踏车式,吊桥式。 ...
[apsaraVOD id="2d35ea2adbd647fda7df74ccce7fc6e2"] ...