冥想指导2：玛丹那-莫汉那 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City冥想
[apsaraVOD id="149e3bde888d44d4976d2594ceb1b0ca"] ...
减轻造成头疼的颈脸部紧张 狮子式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City视频
[apsaraVOD id="c11a53b8625e49789de538f3430c948d"] 狮子式（狮子第一式）经常练习狮子式能恢复脸部和颈部肌肉的复原弹性，减少脸部皱纹和下垂的皮肤，锻炼舌头，按摩喉头，改进音质 ...
消除胀气和便秘 炮弹式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="ae6d85bda0eb414d9f2b07dfaf7da8c7"] ...
减轻便秘 绕臂扭转式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="080fda447e304ff1bf8ea6823f4373a7"] ...
减轻便秘 眼镜蛇式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="74329d056de7400d8d3c71adc8fd5bc9"] ...
助眠 单腿交换伸展式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="049e6d7769844cdfb0e615e1eb0d7b52"] ...
踩踏车式
[apsaraVOD id="571230eabe704c54bd043a8150fcf550"] ...
顶峰式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="d6aa536e17d54d0b80cb22698997d10a"] ...
侧角伸展式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="4806f0497a5042b08fa062c301770cda"] ...
叭喇狗式 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City
[apsaraVOD id="c80ac41cf5b3493fb5c162571208edf7"] ...