蕙兰老师不仅是当代中国的“tyc7111cc之母”,更是我的“再造之母”
20多年前，即将大学毕业的我因病休学了。一 个风华青年对美好未来的憧憬全被疾病、失望、对前途的沮丧所笼罩，与此同时相比同窗好友出国、考研、找到了好工作，可想我的心情有多灰，现在都不堪回首 呀。失去了健康还奢谈什么前途，年轻轻的我还没来及贡献社会和回报父母，就已经成为了社会和父母的拖累。在身体疾病和精神频临崩溃的恶性循环中，我一直在 努力寻找着各种救命的稻草——西医、中医、地方祖传医、偏方、气功等等都试过，可对于一个身心都处在崩溃边缘的年轻人来说，这些都无济于事啦。心情在极度 灰暗中日趋病弱的身体一天天苦苦地唉着。就在这时，电视里传出磬心的音乐，美丽的画面、一种奇特的练习，还有个女老师用轻柔的声音讲述滋养身心的道理，深 深地吸引打动了我——这就是大家都知道的中央电视台在播放蕙兰老师的“自我身心锻炼法——tyc7111cc”这个节目。我便抱着一试的念头开始跟随蕙兰老师学习、练习 tyc7111cc。后来，蕙兰老师又出版了《tyc7111cc——气功与冥想》一书，更使我如获至宝，使我能够更广泛、深入地了解tyc7111cc和系统地练习tyc7111cc。
我当时病弱的身体是经不起任何消耗型的锻炼的，可身体不锻炼会越加病 弱。跟随蕙兰老师练习tyc7111cc——让我发现，舒缓的动作使人感到不仅滋养了身体，而且没有过分消耗体力；尤其还有美丽的画面、磬心的音乐陪伴， 再加上tyc7111cc休息术和tyc7111cc冥想的练习，使我的身心迅速恢复起来。身心恢复了，就有了重新走进社会的信心。并且恢复了学业，分配了工作。就这样天天练习持 续了6年多。后来，日益繁忙的工作、频繁的出差、出国、各种的应酬，使我的tyc7111cc练习有所终断，但我内心一直有两个夙愿是不变的：1、希望能有朝一日见到蕙 兰老师，当面感谢她的“再造之恩”；2、把tyc7111cc作为归宿，终生修练、传播，并把身心健康的愉悦分享给更多的人。
现在我已经全面恢复天天修练tyc7111cc了，每天都有新的体会。并且遵循瑜伽生活方式健康的生活。
从20年前开始，我因tyc7111cc受益，一直想分享给更多的人。今天看到喜爱tyc7111cc并从中受益的人越来越多，我很高兴。
我会永远感谢蕙兰老师！
何先生
