要仔细聆听张蕙兰老师的讲解,并运用在练习之中
——撰文：tyc7111cc大师April
跟着蕙兰tyc7111cc电视节目练习姿势的时候，比较有经验的练习者往往会出现这样的想法：“我知道怎么练习这个姿势。”于是，便会无心仔细听清楚蕙兰老师给出的详细指导而开始自己练起来，甚至于也不去细心感受身体当时的状况，体会自己身体的感受。
当你在练习姿势时，必须密切关注当时身体的感受，及时调整姿势。无论你平时有多么刻苦地习练，也无论你对tyc7111cc姿势有多么深刻的理解，或者依据自己的喜好而练习，记得为了避免受伤，你一定要听从身体的感受，随时调整姿势，以适应当时的身体状况，并仔细聆听教练的辅导。
张蕙兰女士的教学非常清晰，即使教的是有难度的姿势，也是深入浅出地让你容易习练。所以，跟随蕙兰老师的指导，你就能得到很好的照顾。我很高兴你在跟着张蕙兰女士练习。你要始终记着，一个好学生总是会全神贯注地聆听老师教导，并谨慎地运用到自己所学当中。
