过度“悲秋”让人变丑！怎样走出忧伤自怜的陷阱？
当秋日的凉风吹散片片落叶，有人在黄叶中看到了金色的秋天，可也有人感到秋天是蓝色的——淡淡忧伤的颜色。
萧瑟的秋容易让人联想起人生中的种种不如意，催生出忧伤、消极的情绪，难怪古人有“悲秋”之说。
一 反常的快乐
二 自怜—痛苦的陷阱
三 冲破“自怜”陷阱，拥抱真实快乐
经常沉浸在tyc7111cc语音冥想的优美声韵中，我们的视线和思路会越来越清晰，也能充分地认识到自身的不完美、缺点和瑕疵，这时自然就能容忍他人的不完美、缺点或瑕疵，遇事便不再倾向于埋怨和责怪他人，人际关系自然也会得到改善。
亲爱的朋友，愿您常听tyc7111cc语音冥想曲，摆脱自怜的苦恼；即便没有自怜的倾向，我们也一样能从中获得清晰的洞察，内在的力量与深刻的幸福！
