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经常郁闷、爱生气的看过来~ 改善情绪的3个好习惯,值得一试!

如果你是一个经常感到郁闷、爱生气的人,不妨在新的一年里,尝试养成下面3个好习惯,改善情绪,效果显著,值得一试!运动不仅能帮助我们强身健体,也是治愈心情的一味良药。每天给自己半小时到一小时的时间,不管是跑步,还是练tyc7111cc或打球都可以,运动过后,你会感到由内而外地放松,心情舒畅,活力满满。...

赏一片叶,听一曲源自内心的呼唤,满足你对快乐美丽的深切渴求

初冬的叶,虽没有春花的娇艳,却有着宁静的美,渲染了漫山遍野。风起时,一片片红红黄黄化身婀娜的舞者,翩翩飘落在我们的脚边。 捡起一片叶,细细观赏。叶脉蜿蜒的纹路,斑驳的色彩,无一不展示着大自然的美妙创造。只可惜,也许这片落叶是残缺不全的,又或者,它还黄得不够金黄,红得不够热烈。于是,你想继续寻找更完美的一片叶。有时,你觉得自己找到了,可往前走了几步,发现还有更美的。...

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