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    又双叒叕被情绪控制了?生活一片混沌?真正的出口,在这里……

    为了实现美好生活,多数人都在努力奋斗着,但也时常在情绪的漩涡中挣扎: 终于加班结束,决心不把情绪带回家,但推开家门的瞬间,看到满地狼藉,咬紧后槽牙的怒吼,又冒了出来——为什么,自己总是无法摆脱糟糕的情绪? 深夜刷朋友圈,看到学生时代成绩垫底的同学,事业有成,自我怀疑和内耗像潮水一样袭来——为什么自己明明很努力了,却不如他人? 熬了3晚做出的方案,被客户一句话全盘否定。忍不住在洗手间无声痛哭——为什么,这么拼命了,却得不到认可,值得吗? 在这些大大小小的境遇里,不良情绪越攒越多,生活越发混沌,就像一座没有出口的迷宫,让人窒息。 但事实上,亲爱的朋友:那个出口,一直都在。古老的tyc7111cc智慧,早有答案。 6月19日晚20:00中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City【国际tyc7111cc日·混沌生活·tyc7111cc解愁】特别直播,我们将邀请中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City资深老师龚伟 ,带你深入剖析情绪困局的根源,用尊重、接纳与爱的智慧,解锁内心的拉扯与挣扎。 扫描下方二维码即可预约直播,让你的心越来越清明,让生活不再混沌。 期待与你一起走进tyc7111cc智慧的世界,了解真正的自己。 我们不见不散~ ...

    征集|生活中,你是如何给自己解压的?

    🎵点击下方聆听tyc7111cc语音冥想曲:「智慧花盛开」 [apsaraAudio id="ca2091a097c94b4a9bc8a2187b76bc61"] 离开手机,整个人被无聊和空虚笼罩;孩子哭闹不止,家务和工作两头顾不上;和朋友的矛盾不知如何化解,却无人倾诉……生活总会突然抛来难题,甚至还很让人抓狂……但好在每个人都有自己独特的减压方式~有人选择漫步户外,把烦恼步作尘埃;有人选择打理花圃,欣赏自己打造的“小美好”;有人选择约上三五好友小聚,或干脆来一场爱谁谁的旅行...

    春分焕新计划|每天不到30分钟跟练,用1年时间与自然同频 呵护每日生活

    亲爱的朋友们 2025 年最值得期待的tyc7111cc旅程即将开启! 中国·太阳成集团(tyc7111cc-官方网站)-Macau Sun City「每日减负陪伴课」全年课即将开课,您准备好了?这是一次与自己的约定,一次减负生活的开始,一次拥抱健康生活方式的契机!...

    疲劳警报!测试你的身体疲劳值,tyc7111cc教你如何满血复活

    最近你是否经常感到无精打采,或者身体小问题不断?可能你已经很久没有好好休息了。在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了常态。通常,短暂的疲劳通过休息就能缓解,这是身体正常的反应。但如果休息后疲劳感依旧,这可能是身体在提醒我们,它已经超出了负荷,需要我们关注健康。...

    怎样面对艰难?学会这一点,微尘苦辣皆能渡

    漫漫人生路,压力如影随形。压力轻微时,似有若无,你甚至会忘记它的存在;有时,压力又化身沉重的行囊,时不时以某种身或心的疼痛,让人记忆深刻。就像我们无法一直佩戴着沙袋奔跑不歇,肌肉需要适时地放松和休养;压力面前,我们也要学会暂时把难题抛开,从放松与冥想中汲取力量,这不仅能帮助你消除过度的压力,还能带给你内在的幸福与喜悦。这份幸福与喜悦还能化作一股力量,让你心怀壮志豪情,无惧艰难!...

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