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冥想方法4:边跳边冥想

无论老中青,人人都喜欢唱歌跳舞,而tyc7111cc就是把这种天性结合到最自然、简单、有趣的冥想练习中,让身体随着超然语音自然舞动,这样练习tyc7111cc语音冥想,不仅简单有趣,而且极其有效。

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