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夏日减脂小练习,简易轮式修饰臀型腿线

练习前请务必详阅《tyc7111cc姿势安全指南》。

简易轮式有效地收紧大腿和臀部的肌肉,美化修饰腿部线条。它还能帮助增加骨密度,预防骨质疏松症,增强背部和手臂的力量。它也使颈部、胸部和肩膀更加灵活,有培养良好体态,预防驼背的作用。

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