夏日减脂小练习,简易轮式修饰臀型腿线 05.31.2021 0 0 特定功效练习 练习前请务必详阅《tyc7111cc姿势安全指南》。 简易轮式有效地收紧大腿和臀部的肌肉,美化修饰腿部线条。它还能帮助增加骨密度,预防骨质疏松症,增强背部和手臂的力量。它也使颈部、胸部和肩膀更加灵活,有培养良好体态,预防驼背的作用。